stat du 26/04

Participants : Nono, Niko, Clement et Chris
                      Lolo on t'a attendu à chaque passage au ravito, mais on t'a pas vu ;-))

Temps 10 ° Nuageux

Distance : finalement nous avons fait le vert, le noir et rouge  soit 54 kms

moyenne : 18,67 km/h , clement n'a pas quiter la moyenne des yeux de tous le parcour elle a du atteindre 21 km/h en première partie avec des pointes de vitesse entre 4 et 50 km/h!!!

denivelée : eh oui quand meme   730 m+

pas de chute , mais presque ;-)) hein nono le freestyler
une crevaison pour moi mais ca ne compte pas car c'etait dans mon coffre !!

Bonne sortie, c'est a refaire à mon avis car les chemins etaient sympa entre plaine vallon et foret et comme dit nono "on croit que ca monte mais ca descent"
Tracage impecable, un ravitaillement correct , le seul reproche un peu cher à mon avis 6€

on a meme eu le droit à un pesage de velo au depart 12.3 pour clement, 12.17 pour moi 11.8 pour nono et niko ?

à l'arrivee sandwich et tirage au sort , clement repart avec un bon d'achat chez velo 105 .


Pour la semaine prochaine ?

nono a vu une sortie sur cire les mello jeudi et dimanche il doit rentrer à 11h
niko se verrait bien faire la sortie à baron.
clement ne sait pas car c'est loin.
vivien confirme tu ta venu ?

pour moi je serait dans l'autre plat pays.

Alors ECHANGER.

Et pour la Gauloisienne Dimanche Quelles Boucles ?

ils sont fous ces r.. veteteux!!!!!

Rando des forges à Montataires, 45 kms prevus

Particpants : Nono, Clement , Chris et Niko venu en bike de chez lui + 24 aller retour
                     ajout de lolo apres le ravitailleemnt de cires les mello soit vers le kms 32

Temps frais et ensoleillé

distance 45.2 comme prevu

denivelées 475 m+

moyenne : cedric tu as bien fait de ne pas venir , 20.68 km/h !!!! vivien on va t'avoir ;-))

rando tres roulante avec des portions de route, des chemins sympa comme la descente vers blaincourt les etang de  st vaast ( ou nono à encore eu affaire à un petit pont !!) et surtout de la plaine avec ses faux plats montant et descendant.
lolo nous a rejoint pour la fin ( et il est en forme !! nous n'avons pas compris son desistement des le depart )

pas de chute ,mais un genoux abimé pour nono !!,
une crevaison de clement apres blaincourt.

la semaine prochaine , la troupe sera à Sainte genevieve des bois.

Anniversaire

Bon anniversaire Cedric.
A bientôt

UNE PETITE RANDO Dimanche 19 Cela vous dit :

45 Km / 490 D+

FELICITATIONS, VOUS ETES DESORMAIS INSCRIT AU ROC D’AZUR !

Nous vous donnons rendez-vous du 7 au 11 octobre 2015 pour la 32ème édition du Roc d’Azur !






Et voilà deux nouveaux inscrits de plus avec Nono et Lolo
Il n'y a plus qu'à rouler maintenant.


Bonne préparation, bons entraînements et rendez-vous à Fréjus !

Stat du 12/04

Participants: Clément et Vivien

Temps: Frais aux 1er coups de pédale puis bon et ensoleillé.

Distance: 32kms de tracé + 8kms Sacy/St Martin soit 40kms au total

Moyenne: 18km/h

Dénivelée: Inconnue au vu du matériel embarqué

Aucun problème technique, pas de chute ni crevaison.

CR A L'ANCIENNE,TRACE SUR PAPIER DE RIGUEUR !! désolé pour les puristes.

Sortie Plaines et Monts à Sacy le Grand
Parcours prévus 15/30/40 théorique mais sur place 15/20/40. Avec Clément nous avons décidé de prendre le 20km en plus de notre aller retour cela fera près de 30kms.

Queue ni ni, en fait le 20kms a fait 32kms réel, rien qu'au ravitaillement nous avions déjà 21kms au compteur.
Tracé sympathique mariant plaine et forêt. Dommage que le marquage des 10 derniers kilomètres était quasiment inexistant, certain tronçon en enrobé aurait pu être remplacé par du chemin.

Sur le parcours trois bonnes mémères, digne du bois des côtes.

Bonne sortie d'ensemble, merci à Clément pour le déplacement.
Normalement il sera parmi vous la semaine prochaine sur les terres de La Neuville, pour ma part se sera le WE du 1er mai.

stat du 5/04

participants : Niko, Nono et cedric en depart du magasin, puis chris en haut de boulincourt et enfin Clement du cote de Bresles.

Temps : ensoleille mais frais

Distance : 30 kms avec cedric, un peu plus pour les autres...

moyenne : 14 km/h

denivelee 200m+ , nous avons menage cedric pour son retour

un regonflage, puis changement de chambre pour cedric ( merci à la chambre de vivien)

une petite chute de clement sur le retour à la fin ;-)

pour la semaine prochaine niko et moi sommes absent,

par contre normalement clement, nono et peut etre cedric rejoindrons vivien
à Sacy le grand

pour la rando plaines et mont autour du "bois des cotes"

la salamandre !!

Moi, s'suis d'accord , et vous ?

Roc d'azur 2015

Avis aux retardataires !!!!

Attention, le nombre de place se reduit