mercredi 30 janvier 2013

stat du 30 janvier 2013




participant : fab

temps: 12 ° avec de grosses rafales de vent a 70K/h  de moyenne sur 
les 3/4  du parcours 

distance : 32,17 kms

moyenne : 18,6km/h

denivelée : 138 m+

dimanche 27 janvier 2013

Stade du jour

O km
8 km
24 km

Faites votre choix nous étions 3 veteteux



vendredi 25 janvier 2013

Ce dimanche

Qui va venir tester nos beau chemins bien glissant?

Y aura t il plus de courageux que la semaine dernière?

Photos prise sur le haut d'agnetz



jeudi 24 janvier 2013

stat du 24 janvier 2013

 Sortie de Sorrus

la citadelle de Montreuil 

 sur les hauteurs d' Attin



sur les hauteurs de Beutin 




participant : Fab 


temps: soleil et  -2°

distance : 54, kms

moyenne :15,3  km/h


dénivelée : 313 m+


terrain : 60% route et 40% chemin 



mardi 22 janvier 2013

Joyeux anniversaire 3

Joyeux anniversaire Nico (1)
🎂🎂🎂🎂🎂🎂

lundi 21 janvier 2013

Piste noire ?

Je ne sais plus si cette vidéo a déjà été évoquée...

En tout cas, ils m'ont fait flipper ces deux là !



dimanche 20 janvier 2013

stat du 20 janvier 2013

Ici aussi il y a de la neige, ce matin il y avait entre 15 et 20 cm avec celle d'hier et ca a continuer toute la journée.

Malgre les messages de presence il y avait peu de monde au magasin ce matin,juste un sms de nono disant qu'il restait au lit ;-))

je dirait meme il n'y avait que moi, pas une seule trace du jour,



 je sait c'est sombre sous la neige à 9h !!!


j'ai attendu 5 min puis je suis reparti vers la neuville puis etouy en faisant un petit tour sur le plateau.
C'est quand meme dur de rouler dans la neige fraiche, meme dans les descentes il faut pedaler sinon c'est l'arret !!!
Il fallait egalement faire tres attention car les ornieres etait bien masqué, bonjour les glissades( 2-3 sortie de piste)
Au bout d'une heure trente et quelque glissade, ca commancait a faire froid au bout des pieds et mains, je suis donc rentré au chaud.




Voici donc ma stat:


participant : chris; felicitons egalement les gas du nord .

temps: neige -2°

distance : 14.9 kms

moyenne : 9 km/h

denivelée : 279 m+

pas de chutes !!!

rencontre du troisième type : 1 jogger, 1 vetetiste, aucun marcheur !!!, 1 lievre, une famille de 4 ecureuils et 2 chevreuils

Bonne semaine a ts, à dimanche prochain.

Gâteau des veteteux



Petite sortie histoire de tâter la neige

Que c'est beau de rouler dans la neige !!!








samedi 19 janvier 2013

Joyeux anniversaire la suite !!


avec un trek fuel , c'est normal , non !!
 
 
 
JOYEUX ANNIVERSAIRE CLEMENT

vendredi 18 janvier 2013

Sortie neigeuse

Vendredi 23h30 préparation de la sortie vtt de demain



Roc d'Azur

Pour la 30ème édition du Roc d'Azur , un nouveau logo plus moderne a été crée.



jeudi 17 janvier 2013

Anniversaire !!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE FAB.

dimanche 13 janvier 2013

100 % de présence sur 2013.

Oui, comme Cédric l'a précisé, nous n'avons jamais loupé de sortie sur 2013. C'est le grand chelem.

Côté des présents, il y avait encore du monde ce dimanche, et pas que chez les Vététeux car nous avons croisé pas mal de monde. On verra si dans les semaines à venir avec le froid si cela se confirmera.

Clément, Niko, Nono, Chris, Cédric et moi étions donc là. Cédric en ce début de sortie a connu des difficultés en raison de l'humidité ambiante. Le souffle n'était pas optimal. Espérant qu'avec la pratique cela puisse se corriger et avec un temps plus sec aussi.

Malgré tout, j'avais mis un peu les watts en ce début de parcours. Nous nous sommes calmés ensuite.

Pour changer encore le parcours nous sommes partis vers Thury avec l'idée de rejoindre Hondainville. Enfin, c'est Hondainville en limite de Mouy. Un peu de chemin de plaine, c'est bon pour les cuissots de Cédric. Il pourra ainsi revenir au top plus rapidement.
Avoir choisi cette direction avait pour but précis de monter sur l'autre plateau. Ce fut donc chose faite avec une bonne mémére en guise de côte. Elle était bien grâce, il ne fallait pas se louper au risque de mettre pied à terre. Hein, Chris....c'est vrai !
Quelques photos pour illustrer la fin de cette difficulté.

 



























Profitant du secteur, nous rendions visite au Lama vénéré, histoire de faire quelques prières pour 2013 (il est encre temps) et aussi pour le montrer à Niko qui ne le connaissait pas encore.

Le voilà :

Vous pouvez l'apercevoir au fonds, le port majestueux et divin.

Avouez, ça dépayse.

Le retour vers La Neuville s'est fait par Hermes et nous avons retrouvé la partie boisée. C'est bien aussi de mélanger les différents types de terrains. Nous avons roulé aussi sur l'asphalte. C'est ce que l'on appelle du tout terrain.

Sur le retour nous avons eu le droit à une belle glissade de Clément. Le Trek glisse autant que le Lapierre ^^

Mais nous avons assisté aussi à un spectacle assez spécial !! On ferait n'importe quoi pour gagner du poid. La preuve avec Cédric qui chevauche son spad en "no tube" et régime sans selle.



Mais où est donc bien passé ce "tube" ?

Ha ça y est, nous l'avons retrouvé.

Ceci dit, après une sortie Cédric a déjà perdu 3 kg.
Bien joué ! En plus de la motivation à pédaler, il y a aussi la motivation de bien faire ! Bravo !
Tout ça va payer et sera bénéfique dans quelques temps.


Au rang des faits divers, nous avons également fait la dernière grimpette avec un maillot jaune. La bataille fut rude mais nous l'avons laissé aux avant-postes, par respect bien sûr !!

Arrivés à nos véhicules nous avons eu l'agréable surprise de se voir offrir un "coups à boire" par Clément pour arroser son nouveau spad.

Merci min tiot. Ce fut bon ! Que trekky et Clément fassent de longues chevauchées ensembles !


Niko et Chris sont repartis en selle malgré tout.

La semaine prochaine, Cédric sera absent car il roulera en compagnie du fréro dans le boulonnais.
Il tentera d'affronter le terrain avec sa nouvelle paire de pneus Maxxis.


Après une sortie de 30 km la semaine passée, nous réalisons 33 km cette semaine.
Il y a du mieux !

L'équipe de vététeux devrait rester honorable avec au moins 5 présents dimanche. A moins que Nico nous rejoigne ou bien Vivien. Monsieur Vivien, vous nous manquez. As-tu encore des cuissots dignes de ce nom ?

Bonnes semaine à tous. De la neige est prévue et le froid va revenir. - 7 °c sont annoncés pour mercredi matin. Ça caille ! Ça pique ! Mais finalement ça va changer de la boue...





La deuxième sortie 2013 Des Vététeux

Et oui !!! C'est moi qui publie le message !!
100% de présence sur les chemins en 2013

Et un Babtême 

32 Km
sortie de 2h12
15,1 de moyenne
et un petit 391 de dénivelée.

vendredi 11 janvier 2013

roc d'azur 2013

ca y est ASO révolutionne le roc des la 2eme année !!!

ca risque d'etre dur d'etre ensemble sur la ligne de départ :

Voici pour quoi :

"L’attribution des dossards se fait par ordre chronologique, en fonction de la date de votre inscription. 2 courses échappent cependant à cette règle.

ROC D’AZUR & ROC MARATHON : ATTRIBUTION DES DOSSARDS SELON DES CRITERES SPORTIFS
Pour votre confort de course ainsi que pour votre sécurité, nous avons choisi d’attribuer les numéros de dossards du Roc d’Azur et du Roc Marathon en fonction de vos performances sportives.
Il est logique que les plus rapides partent devant et les moins rapides derrière.
Cette mesure permettra de fluidifier la course :
• moins de différences de rythme donc moins de dépassements entre les participants, ce qui entraîne souvent des prises de risques et des chutes.
• moins de bouchons aux endroits difficiles
• chacun roule avec des participants qui ont globalement le même niveau, la même allure.
Sur le bulletin d’inscription, nous allons donc vous demander d’indiquer vos performances récentes. Il faudra y indiquer vos meilleurs classements réels.
Les performances ne sont pas un critère de sélection, juste un critère de placement sur la grille de départ. Les chances de participer à l’épreuve sont les mêmes pour tous."

  modification des tarifs egalement :  
"TARIFS D'INSCRIPTION La nouvelle plateforme d’inscription étant internalisée, les frais de traitement sont désormais inclus dans le tarif des épreuves. Ces prix comprennent ainsi :
- l’inscription à l’épreuve
- le système de chronométrage
- l’accès à des ravitaillements de qualité sur les parcours et à l’arrivée
- un t-shirt finisher technique
- l’accès à des soins ostéopathiques
- l’accès au Roc Service Center (pour l’entretien de votre vélo : nettoyage, graissage, gonflage)
Par ailleurs, 3 courses – Roc Marathon, Rando Roc Noire Powerade et Roc d’Azur – voient leurs tarifs répartis selon les tranches suivantes :
Roc Marathon :
• 1500 premières places = 48,00€
• 700 places suivantes = 53,00€
Rando Roc Noire Powerade :
• 1500 premières places = 26,00€
• 700 places suivantes = 31,00€
Roc d’Azur :
• 1500 premières places = 38,00€
• 1500 places suivantes = 42,00€
• 1500 places suivantes = 45,00€ "

En conclusion, il va falloir mettre la meme chose.

mardi 8 janvier 2013

La première ...

2012 est mort. Vive 2013 !

06 janvier et première sortie. Que demander de plus....

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions, tout du moins prise de bonnes résolutions.
Souvent on parle de sport pour éliminer les excès des fêtes de fin d'année.

Et bien nous devions être pas mal à avoir fait des excès !!! Nous étions au plus huit sur le parcours de ce dimanche matin.

Certains annonçaient même leur grand retour parmi les vététeux. Les deux frangins Fab et Cédric étaient bien là. Présents et prêts à en découdre.
Fab retrouvait pour l'occasion son spad après une longue indisponibilité. La garantie a bien fonctionné et c'est tant mieux !

Coté revenant, il n'en manquait plus qu'un, mais je vous rassure, il n'était pas là.... le message qu'il a laissé sur le blog cette semaine laisse sûrement penser que l'envie de pédaler le grattouille un petit peu. On verra si cela se concrétise pour les prochaines semaines.

Ha, si, il y en avait un autre. Romain avait signalé sa présence mais nul bonhomme sur le lieu du rendez-vous...  que s'est-il donc passé ?

Les fidèles de chez fidèles étaient encore une fois présents... Chris, Nono, Niko et moi.

Mais Clément que devient-il ? En fait, il nous a rejoint sur le parcours avec Maxandre. Une graine de champion !


papa peut être fier de son fiston qui dans quelques années va en agacer plus d'un dans les montées....

Pour parler du père le voici sur son spad qui vient de passer sa première année.


Clément avait mis plein phares...

Ces deux lascards nous ont accompagné un bout de chemin, Maxandre se débrouillant plutôt pas mal. Néanmoins dans la première montée, le junior lâcha prise et connut une bonne fringale le stoppant net.
C'est le dur apprentissage du vtt ....Nous nous sommes donc séparés pour regagner nos véhicules car il était déjà 11 h 15. Les fréros avaient un repas le midi.

Côté aventure, il faut noter qu'au moment de la pause, il s'est produit pas mal de péripéties.

Tout d'abord cette scène irréaliste qui fera couler beaucoup d'encre. Que se passe t-il donc ? Que cherchent-ils ? Etrange !


Et là, attention les yeux ça va faire mal ! Une scène du troisième type. Mettez vos lunettes 3D.
ET est de retour !!!

Et là, moi perché et Nono essayant de me dompter. Il n'y arrivera pas. Tel un tigre agile, je me suis pris une bûche....et pas de Noël.




En voulant redescendre, j'ai entrainé avec moi quelque petits morceaux de bois qui ont bloqué mon pied.
Impossible de le retirer. J'étais coincé et le poids de ces petits troncs commençait à se ressentir sur ma cheville. Finalement, je fut libéré sans égratignure ou presque.....jusqu'au dimanche soir ou j'ai ressenti une douleur au genou. Douleur qui s'est intensifiée. Lundi, anti-inflamatoire car je boitait, aujourd'hui idem...mais ça va un peu mieux. Je boite encore.

Tant pis, de toute façon ça ne m'emperchera pas de recommencer à faire des c....

Une photo générale de la fine équipe :




Au final, uniquement 30 bornes mais pas de chute, ni crevaison.

Cédric a renoué avec le vélo et c'est magnifique. Il sera surement prêt dans 1 mois pour notre première sortie de gala qui devrait avoir lieu à Pontpoint.

Sur notre trajet nous avons penser à la clavicule à Nico et au je ne sais plus quoi de Cédric puisque nous sommes passés à proximité des lieux des drames respectifs !!!

La semaine prochaine il fera sans doute plus frais. N'oubliez pas vos thermiques ! Ce sera l'occasion de ressortir mon cadeau de Noël et de retrouver mon coéquipier.

D'ici là, dormez bien, profitez et n'abusez pas des quelques chocolats qui pourraient encore restés.

A dimanche.

dimanche 6 janvier 2013

stat du 6/01/2013



participant: nono, lolo, niko, chris fab et cedric  puis clement et maxandre.

temps : couvert 8°, humide

distance : 30 kms

moyenne: 15.3 km/h

denivelee: 520 m+

pas de chute ni incident , quoique lors du ravito !!! mais on dira rien.

clement je te laisse le soin d'ajouter tes stats, effectivement nous t'avons lachement abandonné dans une cote  oh oh oh ;-))))

à dimanche prochain

samedi 5 janvier 2013

Vu de jean pierre

Certains d'entre vous connaissent Jean-Pierre pour sa visite à frejus ! Voilà sa proposition de nouveau team !!!

vendredi 4 janvier 2013

L'arrivée du printemps "incantation"

Un petit rafraichissement... Et oui la nouvelle année est signe de bonne volonté et de reprise des activités pour certain. C’est mon cas !!!

jeudi 3 janvier 2013

Une transition.

Nous avons fait dimanche notre dernière sortie de l'année 2012.

Pour changer de l'ordinaire, nous avons décider de partir sur Clermont, son centre ville, ses pavés, son Chatelier, son église Saint Samson  et j'en passe et des meilleures.

Le parcours est bien sympa, puisque nous avons pour nous faire plaisir toute une gamme de singles sur les hauteurs de Fay. Chris, épris profondément par ce secteur avait décidé de faire des détours et avait entrepris toute une gamme de nouveautés au niveau des chemins.

Finalement, il ne s'en est pas trop mal sorti car ce fut vraiment sympathique.

Dans Clermont ce fut du bon classique. Mais c'est toujours plaisant.

Au lieu d'être dans les bois nous faisons de la ville mais en gardant l'esprit vtt car il y a des pavés, des voies interdites à la circulation, des "sens uniques", des marches à descendre. Et pour une fois, j'ai cloué

mardi 1 janvier 2013

Entraînement

Pris en flag

Il prépare son retour

bonne Année