sortie dominicale

comment vont les mals de dos ?

y aura t il du monde dimanche ?

car il y a la trans oise à la neuville; 15-20-40-70 ?

le debat est lancer meme si je ne suis pas forcement chaud car j'ai du monde le midi.

a+

Ma rando la plus rapide !!

Une petite stat de la rando de ce matin.
Certainement la plus rapide de toute ma carriere !!!!!!!!!!

Distance : 54 KM
Moyenne : 23.3 Km/h
Dénivelé : 748 m

la stat

mal de dos ! eh oui fft de cedric a cause de celui ci et il en a fait baver à lolo , pour une fois moi ca va ;-))

ce matin j'ai pris un peu d'avance en attendant ( 7 kms et 150 m+ )

temps : magnifique soleil et 13 ° au depart environ 22 ° à l'arrivée
participant : 2 :-(
distance : 48.6 kms
moyenne 18.2 km/h
denivelée : 661 m+
vitesse maxi 50.5 km/h

bon retablissement à cedric

comment a été ta rando nico ?

a+

et ce dimanche ?

ce coup ci je pense que les excuses vont etre dures à trouver.

qui sera la pour bronser un peu avant les vacances ?

rdv au magasin à 9h