Stat du 29 mars

participants: Niko Chris et ....... Vivien !!!


Temps : pluie et vent

distance : 28 kms

Moyenne 16 kmh

Dénivelée  300 m+

2 crevaisons de niko, un salto avant de vivien, quelques bonne glissades

Quel surprise de voir vivien ce matin apres les forfaits de lolo et nono, bien qu'il a fallu le sortir de sa voiture car la pluie commencait à bien tombé .

donc depart vers le parcours de mouy comme prevu, au bout de 500 m, ah j'ai oublie mon camelback( vivien ) et oui plus l'habitude donc demi tour et pffff 1ere crevaison de niko dans les ronces; regonflage, 100 m et finalement on met une chambre .
apres cet intermede on repart et à peine 2 km plus loin pfff l'arrière cette fois ci résultat 40 min de passé et 2kms au compteur !!!!
Arrive à Ars, on décide de rebroussé chemin car l'heure avance , la pluie et le vent sont toujours la

Retour par vaux ; chute de vivien ; neuilly , et le terrain de kart

Mais il faut bien l'avoué , IL EST EN FORME et motivé !!!!
en montée, sur le plat ...... dur à suivre


Bonne semaine et à dimanche prochain

Pour moi  je ne pourrai etre à 9h au magasin mais je serai la, venez me chercher directement à Boulincourt vers 9h15.

Dimanche 22 mars

Je ne viendrai pas demain car mon mal de dos est toujours présent et s'est accentué durant la semaine.

Je me préserve donc un peu et peut-être irai-je marcher histoire de m'aérer un peu.

Comme je sais que Vivien devrait être là, je lui fais une spéciale dédicace sur sa performance du week-end dernier. Et bien entendu bravo Madame Zasa !!!

Bon ride.

Stat du 22 mars

participants: Nono, Lolo, Niko et Chris

temps couvert 7-8°

distance 27 kms

denivelée : 280 m+

moyenne 15 km/h

1 crevaison de niko

Rando classique en debut de sortie et recherche des coureurs à la ptite vadrouille en deuxième partie

Nous y avons vu 2 sommiers sur le 34 kms , chapeau messieurs
1 veteteux sans son bike ( vivien sur le 17 kms 1H26 à l'arrivée  )
Isa sur le 10 kms,

bravo à eux car le parcours est exigeant ;-)) on sait de quoi on parle.

la semaine prochaine rdv au magasin, vivien a confirmé sa venu !!! Clement son absence , et les autres ?

ATTENTION CA VA DEMENAGER

LA P'TITE VADROUILLE

Alors voici la course à pied que fera notre ami Vivien pour son retour en forêt de Hez.

Très bien Vivien, c'est un premier pas (très belle liaison avec la course à pied) pour ton retour sur nos terres.

Tu fais le 17 km je présume ?

Par contre je ne t'ai pas vu dans la liste des inscrits. C'est limité à 1000 inscrits.

380 m de dénivelé  sur le 17 km. Tu sais qu'on ne fait même pas ça en VTT ???

Je t'aurai bien accompagné mais il y a bien trop longtemps que je n'ai pas couru. Et puis 17 km, ben c'est comme 50 bornes en VTT pour le moment. C'est incompatible avec ma forme sportive.

Clément, c'est un petit gabarit, il va t'accompagner. Hein, Clément ? Lol ! Et c'est Pommard à l'arrivée !

Ho voici le parcours ....

Et celui du 10 si tu as une faiblesse....morale dès le départ.

Et la vidéo 3D.




Bon courage et affute bien tes crampons.

Attention les amis, l'animal est de retour !!!! Je le sens !!!