Resume du 6 octobre

Apres un petit dej direction nos beau chemin varois 

Au niveau performance

Dist 27 km 400 moyenne 12.3 (a vivien)

Denivelee 744 m+

Fin du parcours par les doiniers allonges

Evenement on s'est fait pousser par un beau specimen de chez liv mais en electrique

Apres nettoyage des bikes et bikers 

Reconfort veteteux

On y est

Premiere sortie roc 2017

Ce matin, courses puis petit tour sur le salon pour quflques ajustement sur bike et recup des dosssrds

Cette apres midi apres un repas de veteteux apero +rouge nous avons fait un demi ric light soit 14 kms 11 de moyenne et 336 m+ de dénivelé 

Le tout sous une grosse chaleur 30 degré , un ciel bleu sans nuage

Pas de chutes et un cable de derailleur arriere hs pour niko

A plus tard

Il faut des forces pour les Vététeux

Et Oui, il faut des forces pour les vététeux et surtout pour ceux qui partiront au ROC.

Il faut à boire mais aussi à manger.

Testez ce bon fromage Moelleux, tendre et savoureux aromatisé au doux breuvage que l'on connait très (très, très) Bien.

Existe aussi en version Leffe Brune. Le goût est plus intense et plus costaud mais la pâte reste moelleuse.

Miam ! Miam !