jeudi 27 mai 2010

sortie dominicale

comment vont les mals de dos ?

y aura t il du monde dimanche ?

car il y a la trans oise à la neuville; 15-20-40-70 ?

le debat est lancer meme si je ne suis pas forcement chaud car j'ai du monde le midi.

a+

dimanche 23 mai 2010

Ma rando la plus rapide !!


Une petite stat de la rando de ce matin.
Certainement la plus rapide de toute ma carriere !!!!!!!!!!

Distance : 54 KM
Moyenne : 23.3 Km/h
Dénivelé : 748 m



la stat

mal de dos ! eh oui fft de cedric a cause de celui ci et il en a fait baver à lolo , pour une fois moi ca va ;-))

ce matin j'ai pris un peu d'avance en attendant ( 7 kms et 150 m+ )

temps : magnifique soleil et 13 ° au depart environ 22 ° à l'arrivée
participant : 2 :-(
distance : 48.6 kms
moyenne 18.2 km/h
denivelée : 661 m+
vitesse maxi 50.5 km/h

bon retablissement à cedric

comment a été ta rando nico ?

a+

vendredi 21 mai 2010

et ce dimanche ?

ce coup ci je pense que les excuses vont etre dures à trouver.

qui sera la pour bronser un peu avant les vacances ?

rdv au magasin à 9h

lundi 17 mai 2010

sortie Sorrus des frangins Gardin



Name:Avec Fabrice
Date:13 mai 2010 9:10 am
Map:
(valid until Jun 12, 2010)
Google Maps
Distance:42,4 kilometers
Elapsed Time:2:25:15
Avg Speed:17,5 km/h
Max Speed:38,3 km/h
Avg Pace:03' 25" per km
Min Altitude:52 m
Max Altitude:124 m
Start Time:2010-05-13T07:10:07Z
Start Location:
 Latitude:50.455373º N
 Longitude:1.714709º E
End Location:
 Latitude:50.455391º N
 Longitude:1.714830º E

dimanche 16 mai 2010

stats du 16 mai

Sortie avec les footeux de cambronne ( le staf des jeunots !! ),

je laisse le soin à lolo de faire le resume, mais les stats parleront d'elle meme ;-)

temp depart : 12°

dist : 31.17 km en 2h06 roule !!

depart à 9h retour 11h50 ?

moyenne : 14.8 km/h

denivele : surprenante 510 m+

en tout cas belle promenade en pays cambronnois ;-)

lundi 10 mai 2010

la stat


Nbre participant : 3 pauvre veteteux ;-(((
temperature : soleil et 15 °
distance : 38.7 km
moyenne : 20.7 km/h ( avec une pointe à 61.2 en rentrant !!! )
denivele : 575 m+

à dimanche ?

jeudi 6 mai 2010

le 9 mai

qui est la ce week end ?

je parle bien sur de dimanche matin.

samedi 1 mai 2010

C'est la lutte finale !!!!

 A vous, camarade Vététeux après une journée de manifestation, qui roule demain ?

Moi je roule a Senlis...