Pendant que certains mouillent le maillot, d'autres usent le fond de pantalon sur leur chaise !!
2014 s'en va tranquillement, 2015 pointe le bout de son nez, 2015 année AZUREENNE, certainement!!!
C'est pourquoi, se profile une rigueur qu'il faut que je trouve sur le vélo .....
J'ai regardé quelques sorties, que je vais essayer au maximum de respecter avec les sorties TRAIL. Je vous propose donc ceci:
- 15/02: Balade en forêt de Hez - La Neuville - 15/25/40/50kms
- 29/03: Raid VTT du Thelle - Mouy - 80kms
- 12/04: Randonnées plaine et monts - Sacy le Grand - 20/40/50kms
- 24/05: La Beauvais bike - Beauvais - 30/45/60kms
- 31/05: La Frette - Les Ageux - 25/35/55/75kms
- 07/06: La Trans'Oise - La Neuville - 12/28/45/60/75kms
- 21/06: RIC - Compiègne - 25/55/75/105kms
- 19/07: Cuveraraiae - Chevrières - 25/55kms
- 06/09: La Mouysarde - Mouy - 35/50/60kms
- 04/10: Randonnée d'Automne - Verneuil - 20/30/43/57kms
- 11/10: ROC d'Azur
Et après .........
Déjà sur un plan personnel, si j'arrive à faire une grande partie de tout ça, se sera, pfffffff !!!! C'est beau sur le papier.
Après ces quelques lignes, nous vous souhaitons à tous de très bonnes fêtes de fin d'année.
Bisous à tous.
que le vivien est motivé
RépondreSupprimerPour essayer de le suivre je suis à la recherche de cet outil :
http://cdn.probikeshop.fr/images/products2/84/71526/71526-71526-PARK-TOOL-Extracteur-de-Boitier-de-Pedalier-Press-Fit-BBT-90.3.JPG
Quelqu'un l 'a t il ?
vu l'heure de l'envoi tu aurai ete mieux fait d'etre dans les bois sur un vtt , tu aurais perfectionne ta technique de glisse !!!!!!
RépondreSupprimersinon j'espere que tu tiendra tes engagements, surtout qu'il y a des longues distance.......
Programme effectivement intéressant mais il faut juste un peut de volonté
RépondreSupprimerPas ce genre d'outil
Tu peux toujours essayer de le fabriquer.
Clément vas voir sur le site de PUREBIKE le prix est plus compétitif :
RépondreSupprimerhttp://www.purebike.fr/fr/vtt-f1/transmission-f80/boitiers-de-pedalier-roulements-f82/icetoolz-extracteur-roulement-pour-boitier-pressfit-e293-a6031.html?gclid=CjwKEAiA_NmkBRCe3ubC1aWAtEcSJACxkkbqqC7gkdvltUZhtaXl-bsOwrRNpCO_78WxTNChsAGd0RoCaMzw_wcB
Houlala !! Attention Vivien, tu sais ce qu'on dit en Picardie ..... Grand diseu...petit faiseu... :D)
RépondreSupprimerOn verra bien.... Mais rude motivation on dirait....
Rien que de lire ça j'en ai mal aux gambettes....Et puis avec mon vieux corps tout pourri, je ne sais pas si je vais pouvoir tenir l'année, déjà le ROC c'est une rude mission quasi impossible.