lundi 1 mai 2017
Stat du 1 er mai
Participants : Nono et Chris
niko ayant un peu forcé ce week end et clément un gros manque de motivation, les autres ?? on n'a plus de nouvelle.
météo : éclaircie, couvert en fin de matinée
8° et venteux
Terrain : les 10mm de la nuits se ressente par endroit ( la ou il y avait de la poussieres car les partie bien dur le sont restée
distance 42 kms
moyenne 15 km/h
dénivelée 520 m+
évènement : je craignais une dure sortie suite à l'abandon des autres mais non, le nono est resté dans ma roue car le terrassement et les brouettes de terre l'ont fatigués, ouf.....
le terrain gras par endroit a faillit avoir raison de nous mais on est costaud et avons résisté, certes en finissant a ras d'un arbre pour nono , mais pas de chute.
peu de monde en lundi matin en foret, seul quelques cueilleur de muguet
pour le week end prochain; je vous propose de rouler dimanche et lundi, par contre ayant des obligation les 2 midi ca sera plus court.
Sinon il y a la rando à la recherche de sylvie à Barron pour ceux qui le veulent; tenez nous au courant.
rdv vous donc au magasin à 9h dimanche et avec j'espère le soleil.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Salut, et bien moi j'ai fait 10 à 12 kilomètres en forêt de Hez. Une bonne marche le dimanche 30 avril avec Corine. Pas beaucoup de monde non plus au départ avant midi. Au retour des voitures sur le parking mais pas tant que ça. Pas vu un vélo. Le terrain était sec car la pluie est tombée plus tard. Il y avait des tracés blancs et jaunes au sol. Je ne sais pas s'il s'agissait d'une rando vtt mais ça y ressemblait. Pas touché au vélo depuis des mois. Pour l'instant je ne fais que de la marche même pas de tentative de footing. J'en reste là et viendra le jour où je reprendrai plus intensivement. Le jardinage m'a donné mal au dos mais ce fut moins douloureux que je ne le pensais. Cependant je ne manie pas la pioche...trop violent, mal de cervicales immédiat et migraine en à peine 5 minutes. Il y a toujours des phases avec douleurs et d'autres sans maux mais dans l'ensemble c'est moins régulier et moins fort qu'il y a quelques temps. Je vous tiens au courant d'une éventuelle reprise mais je vais prendre mon temps. En tout cas, je lis toujours les compte-rendus des vététeux et je suis vos sorties et vos états de forme. Bravo, continuez ainsi et ne lâchez rien. Bonne semaine à tous et bon week-end du 8 mai.
RépondreSupprimersalut lolo
RépondreSupprimerca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles , bien quelle ne soient pas terrible, on s'en doutait un peu ....
je te souhaite du courage et un bon rétablissement afin que tu puisses revenir avec nous au plus vite.
Fait nous signe pour que l'on essaie de se croiser un dimanche matin que tu viens marcher.
chris