Pronostique d'arrivée au ROC 2009 ?

Eh oui les gas il va falloir en mettre un bon coup car dernierement c'etait plutot calme.
il nous reste 8 semaines, c'est pourquoi nous allons lancer les paris sur le gagnant de cette annee.

petit tour des forces en presence( ordre indifferent de l'etat de forme et d'arrivée ):

NONO: surement le plus entraine de nous, en + il est parti s'oxygene en montagne mais supportera t il la pression

LOLO: en petit etat de forme en ce moment, mais il à déja fait pire ce n'est pas un petit mal au dos qui va l'arreter. se mefier de lui

CEDRIC:sur un bon rythme ralenti par les pollens mais c'est du costaud

FAB : en voila un autre qui accumule les bornes, ca va chauffer cette annee !!

CLEMENT: quand est ce qu'il a roule deja, ca fait si longtemps. mais faites gaffe il revient tres vite à son niveau et en + il a du skyter un max en espagne

VIVIEN: on le croyait sur le retour, les vacances ont elles repris le dessus à moins qu'il ne s'entraine en cachette? s'il tient la distance il peut faire mal.

CHRIS:apres une annee 2009 avec ses pepins, quoi de pire ? ca va etre dur de rivaliser, le but etant d'aller au bout ca sera deja pas mal.

FRED : la c'est la grande inconnue pour nous, seul fabrice pourrai nous renseigner sur sa forme.

alors allez y lancez vos pronostiques de classement .

voici le mien:
nono
clement
lolo
fab
fred
vivien
cedric
chris

les pattes en l'air

sortie light

pour reprendre les habitudes en attendant le resume de lolo, voici les stats de la sortie de dimanche qualifié de ligt par lolo him self.

petit rappel: au depart deux eclopés, lolo avec son mal de dos persistant et moi meme sur le retour suite à 2 mois d'arret ;o((

dist: 39.66 km

moy( compteur lolo): 21.7 km/h je crois ( pendant un moment c'etait meme au dessus de 22)

denivele 398 m ( pour une sortie de plat !! )

pour finir le genoux a tenu, par contre le gas il etais HS

a+

MotionX-GPS Track: 1er sortie chatel

Hello,

Cédric Gardin uses MotionX-GPS on the iPhone 3G and is sharing with you the following track:

Name:	1er sortie chatel
Date:	9 août 2009 2:28 pm
Distance:	17,9 kilometers
Elapsed Time:	2:20:13
Avg Speed:	7,6 km/h
Max Speed:	59,3 km/h
Avg Pace:	07' 51" per km
Min Altitude:	1 274 m
Max Altitude:	1 840 m
Notes:	9 août 2009 beaucoup dénivelé au départ, avec une crise d'athme. qui ma contraint a un retour a lappart pour une bouffé de ventoline et un deuxiéme départ

Start Time:	2009-08-09T12:28:00Z
Start Location:
Latitude:	46.258598º N
Longitude:	6.840999º E

End Time:	2009-08-09T14:48:14Z
End Location:
Latitude:	46.258638º N
Longitude:	6.840793º E

Click on this link to display the track in Google Maps. This link will be valid until Sep 8, 2009 11:10 AM PDT.

There are two files attached to this email:

"1er sortie chatel.kmz" is a Google KMZ track that can be displayed in Google Earth or Google Maps.

"1er sortie chatel.gpx" is an Open Standard track that can be displayed by select mapping software.

MotionX-GPS Commonly Asked Questions:

Q1:	What is MotionX-GPS?
A1:	MotionX-GPS, available for the iPhone 3G, is the essential application for hikers, bike riders, joggers, and geocaching enthusiasts. It puts an easy-to-use, state-of-the-art handheld GPS system on your iPhone 3G.
Q2:	Can I use MotionX-GPS?
A2:	Sure! MotionX-GPS Lite for the iPhone 3G is free and can be downloaded from the iTunes App Store here.
Q3:	How can I display tracks in Google Earth?
A3:	Follow the directions on the Google Earth web site to download and install the Google Earth program. Save the attached 1er sortie chatel.kmz file to your computer. Launch Google Earth, select File, Open, and open the saved 1er sortie chatel.kmz file.
Q4:	What is a GPX Track?
A4:	GPX stands for GPS Exchange Format and is used to transfer GPS data between many GPS devices and applications, including Google Earth. A track is a path recorded by MotionX-GPS showing movement over the surface of the Earth.
Q5:	This e-mail was forwarded to me and I can't find the attachments!
A5:	Some e-mail programs do not include the original attachments by default when forwarding an e-mail. In this case, the sender must reattach the original files for them to be included.

Please contact us here with any comments or questions.

All the best,

The MotionX Team

---

US and Foreign Patents Granted and Pending. Fullpower® is a registered trademark of Fullpower Technologies, Inc. MotionX™ is a trademark of Fullpower Technologies, Inc. © Copyright 2003 - 2009 Fullpower Technologies, Inc. All rights reserved.

ver: GPS/6.1 ver: com.fullpower.motionx.gps.web.Version@2250f0; ref-id: a788c077-d1f7-4b20-8ef7-0bffe8007993