mercredi 25 février 2009

Epaux pour Cédric


Agrandir le plan

Ce WE, je ne serai pas la, mais mon Cube me suivra dans l'aisne. Dans ce coin de l'Aisne, les forêts se font rare, mais ce n'est pas les côtes qui manque.
Le parcours n'est pas très long, mais le coeur va taper fort, beaucoup de dénivelé.

lundi 23 février 2009

CR de la Cédricoise

Salut à tous,
comme vous avez remarqué, Lolo, n'édite plus c'est compte rendu, manque de temps dit il, il faite encore la Saint Valentin !!
Je vais donc le faire.
Le RDV était donné à Senlis pour une sortie de 45 km. Une traversé de la forêt d'hermenonville et chantilly est au programme. depuis le temps que nous voulions réunir c'est deux forêts.
comme à leurs habitudes Laurent et Nono ainsi que Christophe étaient présents. Mais le premier fut Clément !!! et oui, le retour de l'enfant prodigue.
9h07, nous sommes partis, direction la forêt sans passer par le mythique centre ville de Senlis.
Dés le départ, Christophe qui nous avait réserver la surprise de sont dernier investissement, la soudure de son bras oscillant. (eh oui toujours pas de nouveau spad) fut contraint a l'abandon du à un problème technique : chaîne neuve sur vieille cassette, une faute de débutant !!! malgré des test en atelier convaincant, la chaîne n'accrochait pas la cassette. Christophe nous lâcha.
9h20, nous ne sommes plus que 4. en arrivant dans la forêt, nous gravissons la côte blanche, puis directions le GR qui nous dépose sur le bord de la route senlis-la baraque chaalis. Au moment de bifurquer a droite, nous croisâmes 3 VCSenlis (Fred, Fabrice et David) après les salutations de vigueur, les VCSenlis décident de suivre le tracé de la cédricoise.
Nous voila donc 7 bikeurs, direction la voie romaine, puis le single qui nous emmène en bas du monument commémorant le crach aérien.
Suivi par le single le long du grillage, le rythme était soutenu (enfin je crois) je tracé le chemin, laissant la place aux gros coeur dans les côtes.
Nous attaquons les 3 bosses de fin de parcours en foret d'hermenoville, pour la première, avons toujours pas retrouvé le single qui nous permet de rester sur le spad jusqu'en haut. Pour la dernière, nous testons la descente par le single sur le coté droit, finalement décevant,la descente technique reste la plus existante.
En bas, la pause. aucun signe de faiblesse sur les visages, nous étions contant de la tournure de cette sortie.
Nous repartons direction Pontarmé, pour récupérer les étangs des loges. Mais à Thiers sur thèves, plus de Clement, "Yapu d'pile" comme dirait Martin. Clement a eu un peu de mal à surmonter le rythme de la première partie, 26km ont eu raison de lui.
nous laissons Clément rentrer tranquillement sur Senlis. pour une deuxième sortie de l'année avec une fin 2008 inexistante pour Clement, c'est un peu normal. courage, nous avons tous mangé notre pain gris.
La fin de parcours fut rapide aussi, en premier, coté sud des étangs suivi par le raidillons parallèle à la voie de chemin de fer, puis single coté nord de l'étang, c'est ici que nous avons croisé 2 paires de gigots montés sur commencal semis rigide qui nous ont sécher proprement, même nono n'a pas pu les accrocher.
C'est ici également que mes cuissots ont commencés à être douloureux. Je crois d'ailleurs que je n'étais pas le seul à être rincé, les VCSenlis voulaient rentrer au plus vite et Lolo aurait bien fait une pause cassoulet pour calmer les appelles de son ventre.
donc retour sur senlis en prenant le chemin parallèle à la nationale 17.
Au départ sa devait etre tranquille, mais comme un retour de Roc d'azur, le groupe de tête emmené par Fred parti come un coup de fusil. Fred,qui devait rentrer rapidement chez lui faute de quoi il serait privé de VTT dimanche prochain mena la danse, les 3 derniers Vététeux constitués les restes du peloton. nous perdime de vue Fabrice et David qui n'avaient pas accroché le wagon de têt.
Je ne puis garder le rythme de Fred, Nono et Lolo ralentissaient pour me soutenir, nous avons donc terminés la rando sans un "au revoir" au VCSenlis. j'espère qui nous en tiendrons par rigueur ;o)
sortie de 45 Km au final à une moyenne approchant les 18 km/h j'ai pas les donnés exactes.
pour plus de précisons, je vous renvois sur le GPS de Fred ici


test produit

salut la troupe

je suis sur le point d'investir dans un GPS

et mon choix s'oriente sur le IGN Evadeo Ushuaïa Premium
avez vous des avis sur ce produit ou des produits similaire


bonne journée FAB

mercredi 18 février 2009

Cédricoise

comme vous l'annonçait Laurent, la cédricoise aura lieu dimanche prochain mdr !!!

je vous ai fait le parcours pour vous mettre en condition. 44 km, pas trop de dénivelé et pas mal single agréable en hivers car il n'y a pas de végétation.




Agrandir le plan