SORTIE DE DIMANCHE 21/09

QUELLE RANDO ?

 - LES TROIS FORETS ( à la Chapelle en Serval) 
 - LA MOUYSARDE (à Mouy)

A mon gout la 1ère est plus sympa

AU VOTE !

SORTIE DU 14 /09/2014

Les présents pour le bois des côtes :

Et oui  QUE l'équipe de chocs CANNONDALE ( Nono Lolo Niko)
Et 2 déclarations forfait Douteuses de dernières minutes.

Et nous voilà partis pour une virée ensoleillées.

Au final :

52 km parcourus

16.7 km/H de moyenne

et environ 800m de D+ sur mon compteur, donc on peut estimer à 760/770 en réel.

SORTIE DU 14 SEPTEMBRE

Et si cette sortie ce serait au bois des côtes ???

Bien entendu, ce sera de la version light. En partant de chez moi cela permet de nous échauffer avec pas mal de plat. Idem pour le retour.

But de la manœuvre, faire entre 40 et 50 km.

Ça vous tente ?

Cela permettra de varier les plaisirs et de changer un peu de La Neuville. Profitons en pendant que c'est sec. Et puis, ça nous rappellera de bons souvenirs de nos anciennes préparations ROC...

Départ 9 H.

stat du 7 septembre

Visualiser la trace

rando la brenouilloise


participants : Nono, Niko, Lolo, Clement et Chris

temps: brouillard puis eclercies

distance: 53 kms

moyenne 19 km/h

denivelée : 654 m+

pas de chute ni problème mécanique.

pour la semaine prochaine rdv à la neuville , esperant y revoir cedric, vivien ...