compte rendu ?

salut a ts les pantouflars

je suis sur que vous attendez tous avec impatience le cr de dimanche dernier ?

he bien non ce n'est pas moi qui vais le faire car notre redac en chef ( lolo bien sur ) a missioné Nono en son absence.

Allez NONO va y lance toi c'est pas si dur que ca , surement moins dur qu'un Roc ;-))

a dimanche

chris

galeries d'images

Salut les vététeux !

je vous passe enfin les lien vers les différentes galeries qui vous concerne

les photos du roc : http://picasaweb.google.fr/cedric.gardin/LeRocDAzur
les vignettes de maindru (faut par le dire) : http://picasaweb.google.fr/cedric.gardin/PhototDuRocParMaindru

les photos des sorties : http://picasaweb.google.fr/cedric.gardin/Veteteux
Divers photos de SPad : http://picasaweb.google.fr/cedric.gardin/LesSpadsEnCoucurencesEn2005

n'hésitez pas a laisser vos commentaire sous les photos. et a lire le commentaire des autres, il vous est peut être destiné !!!

bonne visite.
A bientôt

boum badaboum et reboum

regarder a 1 minute 48 du petit film....

Roc d'Azur 10-15 octobre 2007
envoyé par mauriceregis

j'ai mal...

Un résumé plutôt tardif ! A cause des grèves....???

Oubli ?? Non.

Je ne vous ai pas fait un petit résumé de notre sortie de dimanche dernier.

Pour ce rendez-vous nous étions encore trois et toujours les mêmes. On avait l’impression de revivre les derniers épisodes d’avant ROC.

Mais ce n’est pas cela qui embellira davantage notre blason. Il faut plutôt tenir compte des conditions météo de la matinée. Quand on se remémore les sortie de la semaine passée par 24 °c et tout en court.

Dimanche ce fut une toute autre histoire. Le thermomètre de la voiture indiquait -2°c au départ pour finir à 0-1 °c à l’arrivée au carrefour du magasin.

Difficile de s’acclimater en si peu de temps. Mais bon, une fois sur place, il fallait bien rouler. Et c’est ce que nous avons fait et de fort belle manière puisque 65 kms ont été parcourus. Chris a d’ailleurs été un rude animateur pour ce retour en terres saintes. Alléluia, le Chris est ressuscité ! Gloire en son nom !

Les lignes droites ont été avalées comme des cuillérées de mousse au chocolat. Les montées avaient un goût de trop peu ou de pas assez. Les descentes ont été expédiées à petites gorgées.

Le festin fut royal !

Le Roc nous a donné des ailes. Nous n’étions plus nous-mêmes. Seul petit bémol, la vitesse à laquelle nous avons roulé, a accentué l’effet du froid. Mais ceci n’est qu’anecdotique. Le but de la manœuvre étant de faire une bonne sortie dans la joie et la bonne humeur tout en se faisant plaisir grâce à notre pratique sportive préférée.

La semaine prochaine, je laisse le soin à Nono d’écrire le résumé car je prendrai congés n’étant pas là pour rouler.

Voilà, c’est tout pour cette fois-ci. Mais je pense qu’avec un tel proseur, le prochain compte rendu sera très, très, très, très, très, très long …………..à venir !

Bougnon

dans un autre style dans le bougnon :

http://www.dailymotion.com/relevance/search/roc+azur/video/x39njt_roc-dazur-2007-049_extreme

Ecoeurant !!!

qui c'est ?

salut les vététeux
regarder bien sur la vidéo
qui est le vététiste en rouge a droite de lise
http://youtube.com/watch?v=do4Du2i1rZQ
c'est troublant !!!
avons nous des nouvelles du cascadeur ??
bonne soirée A+

Bravo a Christophe

Il a écrit le 50 eme Messages du blog.

C'est pas a Vivien ou a Nono que ça pourrait arriver !!!

Au fait vivien un Message avec des nouvelles serait bien, tu pourrais confirmer le bon fonctionnement de tes bras

info ou intox

il sont vraiment pire que je croyait ces belges !!!!

resultas deuxieme essai

Voici donc les resultats avec un petit rappel des annees precedente

ROC 2003
Position Nom Prénom Catégorie Performance Dossard
1175 PANNET NICOLAS MA1 03:51:50 1616
1310 MALVOISIN LAURENT MA1 03:58:29 1617
1428 GARDIN FABRICE MA1 04:03:51 1614
1309 GARDIN CEDRIC MA1 03:58:28 1618
1438 DARDARD CHRISTOPHE MA1 04:04:22 1619

ROC 2005
Position Nom Prénom Catégorie Performance Dossard
915 PANNET NICOLAS MA1 359 04:01:50 1616
916 NEVEUX CLEMENT MA1 360 04:01:50 1615
1013 MALVOISIN LAURENT MA1 402 04:06:53 1617
1161 GARDIN FABRICE MA1 467 04:14:00 1614
1681 GARDIN CEDRIC MA1 682 04:39:54 1618
1683 DARDARD CHRISTOPHE MA1 683 04:39:55 1619

ROC 2007
Position Nom Prénom Catégorie Position Catégorie Performance Dossard
606 SOURIS OLIVIER HOM 165 03:31:26 310
964 MALVOISIN LAURENT MA1 396 03:51:00 1772
1112 LABRYE ARNAUD MA2 291 03:57:54 1768
1220 PANNET NICOLAS MA1 507 04:02:15 1773
1619 NEVEUX CLEMENT MA1 669 04:22:16 1770
1724 DARDARD CHRISTOPHE MA1 714 04:27:51 1781
1961 GARDIN FABRICE MA1 804 04:40:47 1771
1962 GARDIN CEDRIC MA1 805 04:40:47 1769

faites vous un avis !
qui se souvient ce qu'on avait bu en 2003 ? ;-))
a+

christophe

pronostique-Resultats

Voici le moment tres attendu, les resultats des pronostiques:
il y a eu 7 votes exprimes + 1 perdu pas pris en compte [ celui de nono ;-)) ]

1- NONO
2- clement
3- lolo
4- vivien
5- nico
6- fab
7- christ
8- cedric

Vivement dimanche pour voir qui a gagné

a ce soir

1781

Un air de Roc

Le Blog des vététeux s'habille pour partir sur les chemins du roc, le bandeau change pour l'occasion...

Zéro

ZERO !

Le départ est presque donné ! La prochaine échéance, c’est l’échéance !

A l’heure où je vous écris, seulement 48 heures nous séparent du départ en voiture.

L’actualité étant ce qu’elle est, par conséquent chargée, le résumé sera plus court. Cela vous permettra en même temps de vous reposer.

Grosso modo, la sortie s’est déroulée comme vous le savez à La Neuville. Cette dernière sortie sur notre territoire nous portera peut-être chance.

Les présents étaient les trois premiers au Roc. ((lol Cela modifiera donc le classement que j’ai déjà donné.

Il y avait donc Chris, Nono et moi.

Chacun d’entre nous est parti de chez lui. Nous étions tous un peu fatigués, dans le brouillard. Heureusement qu’il y a l’ami Ricoré ! La veste longue a donc été portée par moi et Chris. Il callait grave en ce dimanche matin. Nono, plus velu n’en a pas eu besoin.

C’est sur la route entre le carrefour du magasin et celui du lieutenant que nous nous sommes rejoints. Nous avons ensuite longés cette même route par le chemin. Ensuite nous enchaînions montée/descente à Fay.

Chris pas en forme nous disait qu’il allait raccourcir sa sortie. Il ne se sentait pas bien dans les montées, le rendement ne pouvant être au maximum. Pourtant sur le plat, il semblait lui rester de bonnes réserves. Nous avons continués un peu. Au total Chris a effectué environ 30 bornes. Pas si mal tout de même !

Je pense que Chris a pris la bonne option. Cela ne sert à rien de perdre inutilement des forces alors que l’on est déjà affaibli par la maladie. Ca lui sera plus bénéfique pour dimanche prochain. Nous lui souhaitons bon repos.

La suite fut ponctuée par la même ambiance que lorsque nous étions trois. Le principe était de s’entraîner tout simplement sans chercher à se taquiner. Avouez quand même que c’est dur !!! Ne pas piquer une petite pointe ! Eviter de s’arracher dans le positif !

Cela nous a permis d’enregistrer des kilomètres sans nous fatiguer outre mesure.

Quand je quittais Nono au « Magasin » j’avais 53 kms. Je lui ai dit que j’en aurai 65 au finish. Nono avec 6 de moins que moi devait être à 47 kms. Il décidait de faire un détour pour rentrer avec encore quelques côtes pour rivaliser et avoir un semblant d’égalité.

En fait, j’ai terminé avec 71 kms. J’en ai profité pour gravir une ultime montée à Ansacq. La moyenne a finalement été de 19,82 kms/h. Un bon score compte tenu des circonstances où nous ne cherchions pas la performance à tout prix.

Les données GPS ne tiennent pas entièrement compte de tout le parcours car j’avais oublié de le déclencher. Seul 47 kms ont été enregistrés. Sur cette partie, on peut quand même voir que 1073 mètres de dénivelé positif ont été absorbés. Dingue ! On s’en est à peine rendu compte !

La montée de Vaux ainsi que celle de Fays n’ont pas été enregistrées. Je dois certainement être à 1200 m. Enfin, cela c’est pour le folklore !!! ((lol.

Maintenant c’est repos. En plus, je dois me doper car j’ai choppé une bonne crève. Un rhume qui me met K.O, de la température.

Bon repos à tous et à mercredi chez Chris pour 9 H 30.

Tchao la compagnie, tchao les vététeux.

Un petit avant goût de compétition

Léger avant goût de competition dimanche matin du coté d'amiens
ou ma petite sportive de femme m'avait inscrit à un Run @ Bike avec l'un de ces collegues de course a pied.
Je dis petit avant goût parce que vu le nombre de personne engagé (40 )
ca ressemblé plutôt a une reunion de famille mais bon avec 19km a parcourir
en VTT et 5,7 km à pied c'était tranquille un petit 26Km/h de moyenne sur un parcours frisant les 80 m denivelés j'aurais pu prendre mon vélo de route !
Voila nous avons fais un 6eme place en bouclant le tour en 1h08 mm.

1773

info meteo

salut les veteteux
prévisions météo pour la semaine avenir


c'est que du bonheur dimanche 27°
bonne nuit et A+

On y est !!!

Salut,
a l'heure oou je vous ecris, la semaine prochaine nous aurons le popotin dans les voitures en direction de Frejus !!!

quelque rappel:
Fabrice n'oublis pas ton porte velo (pour info chris, il peut prendre 3 spad)
vous tous verifier que vous avez bien votre certif medical

le RDV est chez Christophe point central pour partir, RDV vers 8h30 pour preparer les voitures.
les notres (celles qui reste) seront garré dans le jardin.

pour eviter le surplus de matos, je vous propose de le dispacher
je me propose de prendre ma pompe (gros modele) ;o))
ainsi qu'ne boite a outils avec btr, demonte cassette, et plein de petit accessoire de secours (celle que j'avais il y a 2 ans)

je suis vraiment impatient de refaire ça :



Cédric

erratum

ce n'est pas un cadre 2006

mais un cadre meta 4.0 v.i.p 2005

bonne nouvelle

salut les veteteux

j'ai une super bonne nouvelle le SAV Commencal a renvoyé mon cadre tout neuf et le modèle 2006 en plus
il est en cour de remontage a Boulogne
salut a +

UN

Un ! Comment Un ? Hein ? Vous avez dit hein ! Menfin !

Oui, UN seul dimanche nous sépare de l’échéance. Une seule semaine, d’entraînement ou pas d’entraînement.

- Pas d’entraînement selon Chris car ça ne servira plus à rien. Il a selon moi à moitié raison. On ne va pas devenir une bête de course en 1 semaine. Mais, cela peut servir pour maintenir la forme.

- Pas d’entraînement selon Clément qui dit « repos » avant le grand jour… c’est comme on le sent.

Les avis sont partagés et c’est tant mieux.

Sinon, pour le circuit du jour, nous étions encore, et oui encore, au bois des côtes. Normal, on veut du dénivelé, et c’est l’endroit idéal pour cela. Mais je ne vous apprendrai rien là-dessus.

Par rapport aux deux semaines passées, nous avions une recrue supplémentaire. Cédric était parmi nous. Pour son retour, il nous avait promis un vrai festival. (Enfin, c’est ce que je lui fais dire). Ce fut le cas !

Le circuit était donc connu, sauf que…nous le prenions à l’envers. D’après nous, cela semblait plus difficile. Certaines côtes, par leur pentu très accentué, paraissaient inabordables.

Nous décidions d’en court-circuiter une à cause de cela.

Mais tout d’abord, parlons de notre première arrêt impromptu qui était du à…une crevaison. Et qui est notre spécialiste ? Qui excelle ? Nono bien sûr ! Un phénomène ! Un vrai numéro !

A peine avions nous monté notre premier raidillonet que monsieur nous demanda de nous arrêter. Quelle idée d’avoir remis ces foutus pneus tubeless de M…

Mal lui en a pris ! On craignait pour lui qu’il ne répare les deux roues car quelques bulles de mousse s’échappaient de l’autre pneu. Cette substance ressemblait à s’y méprendre à de la bave d’escargot. Peut-être avait-il gonflé celui-ci avec la bouche ?

Quand je vous le dis qu’il a la rage !!!

Sinon, nous nous retrouvions au beau milieu des chasseurs. Mais pas de Clément à l’horizon.

Bon, assez parlé de notre leader, revenons à nos difficultés. Le temps nous était donc compté. En plus, les premiers coups de pompes pour regonfler la chambre furent donnés dans le vide. A cela il faut enlever les quelques minutes de retard de Cédric ((si,si, .

Les 50 bornes étaient donc un sommet insurmontable ! Le terrain gras ne faisait que confirmer ces dires !

Nous avons modifié le parcours pour nous permettre d’arriver à bon port dans le timing. Un challenge que nous nous devions de remporter. La partie était quand même assez ardue. Notre première côte, inédite en sens inverse, était plutôt courte et pas très difficile. Cette première partie était jalonnée par de nombreux glands au sol (et pas sur le vélo) et par des châtaignes, encore logées dans leur coque. Je faisais donc très attention car au départ de notre aventure, la chambre verte apparaissait sur une fente de mon pneu arrière. Pourtant, je n’ai pas crevé !

Le chemin, parfois caillouteux grâce aux remblais humains, et à d’autres moments terreux étaient très roulants. Les flaques d’eau disséminées sur notre route, souvent au beau milieu du tracé, ne gênaient en rien notre allure et notre progression. Il fallut attendre le bas de la première descente pour voir nos jantes s’enfoncer dans une mélasse poisseuse. Mais là , c’était juste superficiel par rapport à ce que l’on connaîtra plus tard, au grand bonheur de Cédric !

Notre premier tronçon bitumeux, fut parcouru pour nous emmener jusqu ‘à la seconde montée. Celle-ci, tout en cailloux, genre silex, était longue, au moins 1 kilomètre. Nono haussa l’allure dés les premiers contreforts. J’embrayais dans sa roue. Dans le dernier quart, j’ai pris l’ascendant pour me parer du maillot à pois. (Décidément !)

Grâce à une pente régulière le rythme se mit en place et la vitesse fut constante. Nous nous fîmes la réflexion que si nous continuions à cette allure, on ne ferait pas long feu.

Les autres côtes furent néanmoins montées sur une bonne cadence, du moins quand les ennuis mécaniques ne furent pas au rendez-vous. Nono de son côté voyait sa transmission défaillir à cause de la boue. Pour ma part, j’aurai eu besoin de donner un petit coup de tournevis pour régler la butée externe de mon dérailleur, cela m’aurait évité de m’arrêter pour remettre ma chaîne ! Cela s’est produit trois fois ! D’ailleurs, cela a permis à Chris de prendre une très belle deuxième place dans une mémère. P’t’être que sans cela tu l’aurais prise quand même ??!!

D’autres secteurs montant ne pouvaient en revanche pas se gravir d’un bout à l’autre. La boue rendait l’exercice trop délicat. Dommage car certaines étaient rudement plaisantes. D’ailleurs malgré les problèmes et les difficultés naturelles liées aux bosses elles même et aux conditions météo, nous avons pensé moi et Nono que dans l’ensemble cela nous paraissait plus facile que les semaines précédentes. C’est dingue, non ?

Enfin, ce n’était pas l’avis de tous. Cédric a légèrement « souffert » en fin de parcours, à environ 23 kms. Il faut dire qu’il n’a pas lésiné sur les moyens. Il y a mis tout son coeur. Cela lui a valu de bonnes parties de rigolades. Il voulait communier avec la nature, ne faire plus qu’un avec elle. C’est dans la partie supérieure du bois des côtes qu’il prit le plus de plaisir.

Chris devant, longeait la bordure gauche du sentier car en contre bas, sur toute la largeur, gisait d’énormes flaques de boue. C’est dans la plus importante d’entre elles que l’ami Cédric planta son spad. Il n’a pas pu prendre ce fameux flan et avait entreprit de traverser cette mer qui se dressait devant lui. Seul hic, elle était profonde ! La roue avant se planta et Cédric fut éjecté. Il évita de justesse le bain. Heureusement car je vous laisse imaginer la scène. De son vtt ne dépassaient que le cintre et le tube de selle. Cédric là dedans aurait pu boire la tasse.

Non content de cette expérience, il récidiva un peu plus loin. Ne craignant plus rien, il dévalait une ligne droite avec des ornières et toujours de la boue. Une fois encore, il loupa l’extérieur gauche et ce coup-ci mis le popotin dans le caca !

Dans l’ensemble, cette sortie fut basée sur la franche rigolade. A maintes occasions, nous étions poilés de rire.

Je mettrais l’accent aussi sur Chris qui se fit sa chute en montée. C’est assez rare pour le souligner ! Seul the King en est capable ! Je veux bien évidemment parler de Clément qui a prêté son prénom à ce genre d’acrobaties : les clémentades.

La moyenne est difficile à définir. En tout cas elle est loin de celles que nous avions faites précédemment. En plus mon compteur, et celui de Cédric nous ont fait un coup de calcaire en cours de route. Cédric et moi unanimes, avons dit que si cela arrivait sur le Roc, on profiterait de la base nature pour les apprendre à voler.

41 kms ont été parcourus. Le dénivelé est de 1082 mètres. Le gps était de sortie et a permis d’enregistrer le tracé et de calculer le dénivelé sans effort. On peut distinguer sur le graphe que les côtes font en moyenne 100 m de dénivelé.

La fin du parcours fut l’occasion de se livrer un « sprint » sur la grande ligne droite du retour. Nono alluma un sacré pétard et se fit rejoindre et dépasser à seulement 30 mètres de l’arrivée alors que la ligne droite doit faire 1 kms. Nous avons tout donné.