lundi 13 septembre 2010

stat du 12 septembre

present : la pluie
+ ceux annonce sauf NONO ??( une panne d'oreille )
dist : 35.8 kms
moyenne 17.6 km/h
denivele : 450







5 commentaires:

  1. expliquer moi comment faire, c'est pas possible d'etre aussi "bete"
    qu'est ce que je met dans la case lien exactement ?


    http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=20100912fitzjames.gpx

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  2. Non, non, pas d'accord avec la moyenne (D:

    Autant de dénivelé ? Mais c'est fou ! Nous avons monté comme des bruts (D:

    Sinon, effectivement, beaucoup de pluie, de boue, ça nous remet dans l'esprit du vtt. Partir par tous temps sur tous types de terrain !

    Pour la semaine prochaine, je vous annonce dors et déjà mon forfait.
    Après l'enterrement de vie de garçon, je pense que nous allons rester sur Paris.

    Si je trouve un moment samedi matin, je me rattraperai...mais le temps est mince.

    Sinon, belle sortie quand même dimanche, avec autant de vététeux, ce fut agréable. Et puis on sent déjà que les deux petits nouveaux vont nous donner la vie dure !!

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  3. il faut que tu cliques sur faire un lien vers cette page.

    Ensuite tu prends le lien "intégration HTML de la trace dans votre Site"

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  4. j'en ai des courbatures dans le mollet droit.
    pour la moyenne, je suis légèrement au dessus et ne parlons pas de celle de Vivien et Lolo.

    pour le dénivelé, je suis aussi impressionné. sur les 10 premiers kilomètres on monte plus de 100m de dénivelé. je le sentais bien dans les pates...

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  5. pour l'intégration:

    clic sur "Faire un lien vers cette page"
    tu copies la ligne sous "Intégration HTML de la trace dans votre Site : (sans pub)"

    ensuite retour sur ton message du blog des vététeux.
    clic sur "modifier le code html" et tu colles la ligne précédemment copié.

    ensuite tu peux cliquer sur rédiger et tu verra le travail ;)

    bonne journée.

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