stat du 17/09

je te rassure fab, j'avait egalement mal aux jambes à l'arrivee , il faut dire que le compteur indiquait 52 km, 760m+ et 14 km/h

voici donc la sortie ensemble sachant qu'avec nono et niko nous avions commence 1/2 h plus tot



participants: Nono, Niko, Chris, Lolo et Fab

meteo : mitige, 13 °

terrain: assez sec

distance : 40.43 kms ( -5 kms)

moyenne 15 km/h

denivelée  535 m+ ( -40 m+)

Evenement: pas d'evenement majeur
la denivelée n'est pas tres representative des coups de cul successif que nous avons parcouru et à un bon rythme.

pour la semaine prochaine ?

deux possibilites :
 - sortie pré roc avec soit de la denivelée soit de la distance en foret de la neuville avec probablement la venu de vivien ( s'il n'est pas trop fatigue de sa soirée)

- rando des fous gerent à othis ( 77 )

l'an dernier 55 kms = 650 m+

70 kms = 800 m+

j'ai une preference sur la longue distance à la neuville , et vous ?