dimanche 6 octobre 2013
stat du 6 octobre j-7
participant:
nono la peur au ventre
niko mal au diaphrame
clement en ptite forme ... mais ?
lolo en pleine forme
cedric et chris avec leurs formes
Distance : 42 kms
moyenne : 18 km/h
denivelée : 259 m+
pas de chute ni crevaisons.
en resume les presents de ce matin sont pret et les autres ?
vivien a tu enfin roulé?
nico , t'est bien silencieux aurai tu du mal a retrouve ta forme ?
fab les réglages sont ils terminé ?
voir post suivant pour le ROC
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Oui tous les réglages sont faits et le vélo est monté sur la voiture nous prenons la route !!!
RépondreSupprimerOui, première sortie depuis ....... pfffff me souvient plus, en cherchant un peu, j'ai retrouvé du sable de Fréjus collé sur le vélo. Les sensations sont pas trop mauvaises.
RépondreSupprimerPetite sortie de 18km dans le bois des côtes avec un dénivelée de 260m+ à 18,8km/h très loin des 56 kms qui nous attendent.