mercredi 1 avril 2009

motivation !

salut a ts

on parle du bois des cotes , mais s'en souvient-on a ce point ?

pour vous le rappeler et affin de se rendre compte du chemin a parcourir , voici le parcour type auquel on peut ajouter deux ou trois cotes sans abuser ;-) il porte bien son nom.
lolo arrete de baver !!, cedric a deja mal aux jambes

c'est pas encore pour dimanche ;-), oui vous ne revez pas c'est bien le parcour type roc que nous faisions il y a deux ans.

ne t'inquiete pas cousin tu y arrivera aussi un jour ;o))
mais pour dimanche on va te menager !
hein les gas , chacun notre tour , on se relayera ............................pour ?

a dimanche.




4 commentaires:

  1. Je l'avais bien dit...entre 100 et 1200 mètres. Mes jambes s'en souviennent (((D:

    Pour dimanche prochain, Relais Chris, Cédric, Et moi sur le plat, Nono et Clément dans les côtes.

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  2. Il y a deux ou trois côtes qui avoisinent les 100 mètres de dénivelé. C'est bien ! Il ne doit pas y avoir beaucoup d'endroits avec de telles caractéristiques dans l'Oise.

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  3. il a tellement mal aux fesses qu'il ne peut meme plus ecrire ;o))

    oui ca y est il essayer le c...

    dit nous quelles sont tes premieres impressions .

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