dimanche 13 septembre 2009

stats du 13/09


c'est un peu moins bien cette semaine:
40 kms à 13.13 de moyenne
1064 m de denivele
par contre ce qui etait bien c'etait sept veteteux ensemble ;o)

7 commentaires:

  1. pour la semaine prochaine, j'ai vu qu'il y avait une rando a bresle.

    que choisissons nous: bois des cotes ou la neuville organisé ?

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  2. Humm, entre 1200 m de dénivelé +, des descentes en caillasse, du sable par endroits, de la technique en montée/descente, et un parcours à Bresles... Je choisi Le bois des côtes sans hésiter, Roc d'Azur oblige.

    En repousse notre envie trépidante de revenir sur nos terres à plus tard. A moins qu'il n'y ait 60 bornes de prévu.

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  3. Pour Nono et moi ce dimanche nous avons fait 55 kms. Oui en fait on a fait une petite boucle pour rentrer avec 2 côtes supplémentaires. Mais bon, ce sont des côtes de Vaux, cela n'équivaut pas à celles du bois de La bruyère.
    Moyenne de 16.7 km/h et 1234 m de dénivelé +.

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  4. Je pense que le bois des côtes sera mieux pour affiner l'entrainement.

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  5. au vu des votes rdv à senecourt pour le bois des cotes à 8h30

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  6. ouais et je serai d'avis de refaire la partie de Cinqueux avec sa montée supplémentaire et de poursuivre vers Nointel si nous en avons le temps.

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  7. je ne serai pas des votre ce coup si...

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