dimanche 21 août 2011
stat du 21 Aout
participant: cedric, nono, clement et chris
Distance : 35.5 kms
moyenne : 13.9 km/h
denivelée 950 m+
une crevaison pour nono et un remontage des familles ( voir photo de cedric) ;-))
a la semaine prochaine sans clement ( le bougre il repart en vacances et à la montagne en +) ni cedric
et toi lolo ton essai est concluant ?
et le papa poule il sera la ?
chris
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Finalement je n'ai pas rouler car hier soir c'était pire qu'hier matin.
RépondreSupprimerLe point positif c'est que ce soir ça va mieux.
Mais je préfère remonter en selle avec la certitude de ne pas aggraver la douleur.
Je prends mon mal en patience et j'espère une issue proche.
Je vous tiens au courant.
Comment vont nos revenants niveau forme ?
RépondreSupprimerEncore une fois on loupe les 1000m, mis c'est déjà un bon rythme. si on a joute 23 km, c'est presque un roc en kilométrage et en dénivelé...
RépondreSupprimerpour la photo du montage de Nono, c'est ici http://gallery.me.com/cephie#100322&bgcolor=black&view=grid
Pour moi, c'était pas simple un peu trop la fête samedi soir et couché tard.
pour moi la semaine prochaine c'est dans l'Aisne que je roule et peut être avec Fabrice (et son nouveau spad !?)
Alors Fab, tu nous montres une photo de ton nouveau spad !!!
RépondreSupprimerLOLO, VIVIEN ,
RépondreSupprimerserez vous la dimanche pour m'accompagner?
pitie, ne me laissait pas tout seul avec nono!!!!
moi pas encore possible
RépondreSupprimernon lolo pas de photo de mon nouveau SPAD car il n'est toujours pas arrivé !!!!
RépondreSupprimerj'ai eu le responsable France de ma marque qui ma annoncé que le VTT a été perdu par le transporteur
doc si ils le retrouvent, ils m'offrent une tenu complète si non ils renvoient un autre mais 2 modèle au dessus de celui que j'ai commandé !!!
voila les dernières New's
si c'est la deuxieme solution, tu ne sera pas trop perdant.
RépondreSupprimerpar contre plus qu'un mois !!
Oui, il ne faut pas que ça tarde !
RépondreSupprimerC'est un peu comme moi. J'ai perdu la forme avec ce mal de dos. Le mal de dos m'a dit que s'il la retrouvait il m'en donnera une deux fois plus importante. ^^
Pour le papa poule, c'est son dernier week-end avant le semi de Lille donc je vais faire une bonne sortie course à pieds entre 15 et 17 kms pour ne pas arriver cuit samedi prochain.
RépondreSupprimerPar contre, je suis en congés cette semaine, j'irai tourner les jambes si le temps le permet.
Bonne sortie.