Sortie du 25 septembre

les voilà les stats du dimanche matin.

Pour commencer, je n'étais pas seul. Nono était aussi de la partie. Ça fait plaisir de voir notre Nono rouler parmi nous. S'il avait été là au ROC, j'aurai mis une pièce sur lui. (comme Chris je crois ?).

Et oui, il était vraiment très fort. Il me surpassait de partout. "Je sais, ce n'est pas bien difficile".
Impérial dans les montées, faux plats montants et dur au mal sur le plat.
Je ne pouvais rivaliser face à une telle puissance...

J'essayais tout de même de me trouver des excuses ; j'étais fatigué car je n'avais quasi pas dormi de la nuit. De plus, un petit mal de dos me travaillait encore car j'avais un peu forcé la veille, toujours pour l'aménagement de la terrasse. Et en plus, j'avais une angine...
Enfin, voilà ce que j'ai trouvé mais indéniablement, le petit diable était bien meilleur.

Nous avons roulé bon train. Malgré qu'il n'ait pas plu la semaine passée, le sol restait relativement meuble. Pas un brin de poussière à l'horizon.
Donc pour le rendement, c'était plutôt pas mal mais il manquait quelque chose pour que ce soit parfait.

Pour ce dimanche j'allais proposer à Nono de refaire le parcours du dimanche précédent. Vous savez, celui qui m'avais fort éreinté !!! Tout allait très bien sauf que je perdais Nono le tgv dans les montées. Un vrai boulevard il me mettait.

Sur le plat, ça allait plus ou moins.

Peu de monde encore en forêt. Étrange ! Enfin, l'essentiel pour nous c'était déjà d'y être.

Le parcours initial ne fut pas tout à fait respecté au finish. Ayant eu un peu mal au dos à la pause, à l'étang de La Neuville, Nono me proposa de faire un peu de plat pour me ménager. Pourtant, il ne restait plus que 5 côtes à gravir mais soit, nous nous dirigeâmes vers le bois d'Etouy.

Petite variante là aussi où nous avons pris un chemin différent juste après le pont de la RN31.

Ensuite nous sommes reparti vers Boulincourt, sommes remontés sur le plateau pour y refaire un peu de plat. Finalement sur les 5 côtes (qui n'étaient pas des plus faciles) nous en avons monté 2.

Les jambes suivaient bien durant les derniers kilomètres. Nono freinait mes ardeurs en me disant de ralentir.
Je terminais donc mieux que la dernière fois. Physiquement, ça tient. Enfin, ce n'était pas le ROC. Car là, j'ai quand même un gros doute.
Le but cette année, je le répète, ce sera de finir et non la perf.

Quant à Nono, il engrange les kilomètres et semble être très facile en terminant encore très "frais" !

Au finish 50 kilomètres ont donc été parcourus pour un dénivelé positif de 966 mètres. la moyenne...aucune idée. Pas de crevaison ni d'incident mécanique de répertorié.



A la semaine prochaine pour notre dernier dimanche d'entrainement.