Tu en as pour au moins 3 semaines d'arrêt pour le sport + rééducation. C'est ça ? Moi j'ai eu une alerte de spondylarthrite aujourd'hui et je vais de ce pas ingurgiter des anti-inflammatoires. Que la force du ROC soit avec nous !!!
Tu t'es pas loupé, mais tu m'a pas encore battu. Tu as forte à faire avec un spécialiste chute comme moi. Reposes-toi bien. Comme remède je te conseille la Leffe
Je rejoins le club des blessés avec une inflammation des ligaments au niveau du poignet gauche. Port d'une attelle pendant 15 jours. Donc plus de vélo avant les vacances.
Je vous propose surtout une bonne dose de récupération, et reprendre tranquillement fin aout pour arriver pleine balle au ROC. Ménagez vos carcasses !!!
Tu en as pour au moins 3 semaines d'arrêt pour le sport + rééducation. C'est ça ?
RépondreSupprimerMoi j'ai eu une alerte de spondylarthrite aujourd'hui et je vais de ce pas ingurgiter des anti-inflammatoires.
Que la force du ROC soit avec nous !!!
Tu as un poste adapté ?
RépondreSupprimeroui je m'adapte à mon poste .....
RépondreSupprimerpour l'arret de toute facon c'etait deja à moitié programmé à cause des vacances, donc reprise le 2/08 si tout va bien.
Tu t'es pas loupé, mais tu m'a pas encore battu.
RépondreSupprimerTu as forte à faire avec un spécialiste chute comme moi.
Reposes-toi bien.
Comme remède je te conseille la Leffe
Je rejoins le club des blessés avec une inflammation des ligaments au niveau du poignet gauche. Port d'une attelle pendant 15 jours. Donc plus de vélo avant les vacances.
RépondreSupprimerC'est une sacrée année à blessés. Je croise les doigts. Apparemment les Spad s'en sortent mieux ;-)
RépondreSupprimerDur dur mais comme tu est droitier tu peux encore tenir un verre😉
RépondreSupprimerTu es tombé ?
RépondreSupprimerDe mon côté ça va mieux, j'arrive à nager mais la douleur est toujours la
A + chris
pour les verres pas de souci, je sais jouer des deux mains ;)
RépondreSupprimerJe me suis retourné le poignet et ce sont les ligaments qui ont morflés.
Je vous propose surtout une bonne dose de récupération, et reprendre tranquillement fin aout pour arriver pleine balle au ROC.
RépondreSupprimerMénagez vos carcasses !!!
avec la solution de Vivien vous éviterez le sur entrainement
RépondreSupprimerQuelle hécatombe !!! je me met à la route dés demain !
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