dimanche 30 août 2009

stats du 30-08

resumons donc la sortie en chiffres:
43.28 Km à 13.83 de moyenne
denivele 1022 ( -80 m pour l'cousin et 34 km )

y a encore du progres à faire !!!! ;o]

6 commentaires:

  1. Ouais, et bien cela confirme ce que je disais...La semaine passée on a bien fait plus de 100 m de dénivelé car il y avait deux côtes en plus.

    En tout cas, cela fait plutôt du bien de retrouver tous les vététeux sur une sortie.

    Les premières impressions sont bonnes. Chris a bien roulé de façon générale et a tenu aisément les 44 bornes.
    Clément a été égale a =à lui même. Une chute l'a néanmoins ralenti dans ses ardeurs.
    Vivien fut assez surprenant car généralement il était là derrière le duo nono-lolo. Il va revenir très très vite, c'est garanti.
    Cédric a eu davantage de difficulté à cause essentiellement à sa cochonnerie de maladie d'asthme. Vivement que cela te passe pour que tu puisses profiter pleinement de tes sorties.
    enfin, voilà pour résumer la tendance.
    Il nous reste 5 dimanche à rouler pour parfaire notre forme et nous présenter sereins sur le Roc.
    Avec le bois des côtes, nul doute que la progression sera fulgurante.

    Chaque dimanche sera un nouveau challenge. A nous de faire fructifier ce que peut nous apporter ce bois car c'est vraiment le mieux que l'on puisse trouver pour s'entrainer.

    Pour les stats, j'ai quelques différences avec Chris. 038 en dénivelé mais nous avons fait demi tour avec Nono lorsque Clément a chuté. Au niveau kilométrage j'ai 45 km au compteur, 49.9 sur carto puis une fois les altitudes calées 44.2 km.

    En revanche question moyenne, j'ai 16,87. Chris il y a du laisser aller je pense ???(((D:
    Ba, tout cela va se lisser au fil des prochaines semaines, j'en suis persuadé.

    A bientôt les vététeux.

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  2. edit message précédent :

    "100 m de dénivelé" = 1000 m de dénivelé

    "j'ai 45 km au compteur, 49.9 sur carto puis une fois les altitudes calées 44.2 km"
    = 44,9 sur carto.

    "038 en dénivelé" = 1038 en dénivelé.

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  3. pour dimanche j'ai concocter un parcour qui part dans le sens inverse ( cad vers breuil apres la demi lune habituelle) il fait 47-1337.

    seulement si vous etes ok, car il y a quelques troncon "decouverte " ;o)
    a dimanche

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  4. Moi je suis ok pour les 1733 m de dénivelé............Euh oui....1337 m...pardon !!

    Vive l'aventure et l'épopée sauvage ! Mais pas trop de ronces !

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  5. ok pour dimanche!
    comme Lolo, sans trop d'épines!!!

    comment vas tu Clement ? pas trop de douleurs?
    dimanche, j'aurai les bouteille de champagne, prévoyez vos chéquier (j'aurai le mien pour le pommard)

    bonne fin de semaine

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  6. Egalement OK pour dimanche.
    Cédric: 12 champ - .5 pommard=?
    Avez vous fait une bonne rentrée ?
    Chez les neveux tout est OK.
    Et bon courrage à Marion, les vététeux sont avec toi.

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